Jdi na obsah Jdi na menu
 


Pedikúra

12. 1. 2008

Domácí pedikúra krok za krokem

Nohy nejsou obdařeny hojným počtem mazových žláz, a proto je kůže na nohou rychleji sušší a drsnější než zbytek těla. Navíc nás nohy nosí celý život , a ne vždy je to lehký úkol.

Když máme nohy dobře ošetřené a hýčkáme si je, nebolí nás, netěžknou, v noci klidně spíme, aniž by nás obtěžovaly křeče v lýtkách a nemáme potíže se zatvrdlou kůží na patách.
Chce to jen jediné - mít je rád jako své vlastní.

Domácí pedikúra by měla vypadat asi takto:

1. Nohy namočte minimálně na 10 minut do vlažné lázně se lžící koupelové soli a šťávou z jednoho citronu, nebo lžíci octa.

2. Po osušení odstraňte zrohovatělou kůži pemzou, brusnými špachtlemi nebo nástroji se žiletkou.

3. Chodidla vyhladíme peelingovým krémem. Postačí tělový peeling. Nohy opláchneme.

4. Následuje úprava nehtů. Nehty na nohou stříháme do rovna s přibližně milimetrovým okrajem kleštičkami na nehty. Nerovnosti zapilujeme hrubším pilníkem. Kůžičku na nohou již vůbec nestříháme., opět ji jen změkčenou zatlačíme zpět.

5. Nohy osvěžíme střídavě teplou a studenou sprchou.

6. Promažeme nohy hydratujícím krémem s deodoračním účinkem.

7. Pokud si budeme nehty na nohou lakovat, opět promazávací krém zvolíme až na úplný závěr pedikúry.

8. Všechny použité nástroje, nemáme-li je na jedno použití, po provedené pedikúře řádně desinfikujeme. Vhodný přípravek nám doporučí lékárník.

 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

Zatím nebyl vložen žádný komentář